A tartalomból:

- Magyarremete és a mézgedi Czárán-cseppkőbarlang
- Aleu-völgy - Nagy-Phaeton-vízesés körtúra
- Biharfüred - Mézged
- A Nagy-Bihar-csúcs (1849 m)
- Parajd nevezetességei: a sóbánya és a Sószoros
- A Királykő déli gerincén
- Egy madárfelmérő hajnal krónikája
- Laza nyári hétvége a Fogarasi-havasokban
- A Radnai-havasok növényritkaságaiból

A tartalomból:

- Lukács József: Gyopáros jelképek és jelvények
- Egri Ferenc: Czárán birodalma - az Alsó-körút
- Gáspár László Zsolt: Sétakirándulás a Kotlán
- Kocsis András: A csíkrákosi Pogányvár
- Kovács Zsuzsa: Tatárjárás Csíkszeredában
- Lovász Piroska: Ahonnan a karszt ered (ízelítő a Dinári-hegységből)
- Gáspár László Zsolt: A Kozia-hegység körútja
- Köllő Zsolt: Mi lesz veled, egyeskői menedékház?
- Palczer János: A Bucsecs-hegység

A tartalomból:

- Almássyné Vali: EKE-tábori túraélmények
- Kocsis András: A Görgény-völgyi Mocsárerdőben
- Gáspár László Zsolt: Csukás - a sziklaalakzatok hegye
- Ifj. Nyisztor Miklós: Újabb kincsek a Czárán-kutatáshoz
- Gáspár László Zsolt: Őszi séta a Gîrbova-hegységben
- Almássyné Vali: Csillag Antal emléktúra
- Csáki Emese: Hargita teljesítménytúra

A tartalomból:

- Balázs Katalin: Szalmakalap-birodalomban
- Pánczél Tibor: III. Teleki Samu Emlék- és Teljesítménytúra
- Kinda Tibor: Dénes István emléktúra a Súgó-barlangban
- Lőrinczi István: A Gyalui-havasokban
- Szabó D. Zoltán: A Vigyázó madarai
- Gáspár László Zsolt: A Nagykő-havas klasszikus útvonala
- Miklós Alpár, Lovász Piroska: A Korond kerékpáros tanösvény
- Bogya Zoltán: A Királykő-maratonon
- Jénáki Melinda: A hegymászás mint terápia
- Erőss Zsolt: Értékválság - Manaslu-expedicíó 2009

Tartalom:

Előszó
A székelyföldi borvízút
Köztes terek avagy a fürdővilág székely építészete felé
A Hargita és környéke fürdőinek környezeti állapota
Székelyföldi fürdőépítő kalákák
Jövőépítő kalákák a Székelyföldön
Borvízmúzeum
A víz mint az elfeledett és semmibevett csoda
Szemelvények Székelyföld geológiájából

Székelyföld fürdői:
Marosszék, Udvarhelyszék, Gyergyószék, Csíkszék, Erdővidék, Sepsiszék, Kézdiszék, Orbaiszék

A könyv számos -régi és új- fényképpel mutatja be a székelyföldi gyógyfürdőket.