1. nap:
Ártánd - Nagyvárad - Király-hágó - Bánffyhunyad  - Kalotaszentkirály (115 km Ártándtól)Nagyváradi városnézés.
Átkelés a Király-hágón. Rövid pihenő, ezalatt gyönyörködhetünk az elénk táruló panorámában.
Megérkezés Kalotaszentkirályra, szállás elfoglalása.

2. nap:
Kalotaszentkirály - Kolozsvár - Marosvásárhely - Segesvár - Szováta (280 km)
Kolozsvári városnézés.
Marosvásárhelyi városnézés.
Séta Segesváron, a gyönyörű szász városban.
Megérkezés Szovátára, szállás elfoglalása. Séta a fürdőhelyen, ismerkedés a vidékkel.
Megjegyzés: A programok nem túl zsúfoltak, a fürdési lehetőség miatt.
  
3. nap:
Szováta - Parajd - Korond - Farkaslaka - Szováta (50 km)
Délelőtt fürdés a  sós vizű Medve-tóban.
Parajdon a sóbánya meglátogatása, esetleg kirándulás a falu határában emelkedő, 576 m magas kősó-sziklához, amit Sóháta vagy Sóshegy néven emlegetnek. Fürdés a parajdi sósvizű strandon is lehetséges, a víz sótartalma a szovátai Medve-tóénál is nagyobb.
Vásárlás Korondon, ahol egész évben tartó kirakodóvásár várja az érdeklődőket.
Tamási Áron síremlékének felkeresése Farkaslakán. Vásárolni itt is lehet, néha a korondinál olcsóbban is.
Esti séta Szovátán.

4. nap:
Szováta
Délelőtt fürdés a Medve-tóban.
Pisztrángos ebéd Vármezőn.
Ebéd után gyalogtúra a környék nevezetes pontjait érintve.

5. nap:
Délelőtt fürdés a Medve-tóban.
Hazaindulás.